Zajęcia w Szkole pływania WOPR dla kandydatów na ratowników wodnych rozpoczynają się od intensywnej rozgrzewki na lądzie. Następnie wspólne rozpływanie pod czujnym okiem instruktorów WOPR i instruktorów ratownictwa wodnego oraz przy użyciu podręcznego sprzętu ratowniczego: Boja SP, pas typu węgorz. Kolejne etapy to pływanie stylowe, skoki do wody, pływanie pod wodą na odległość.







