
Pływanie jest dla każdego…. Wiemy o tym doskonale, bo znamy zalety aktywności w wodzie- poprawa kondycji i wytrzymałości, zdrowszy kręgosłup, lepszy metabolizm, sprawniejszy układ krążenia i oddechowy, uruchomione prawie wszystkie mięśnie, wzrost koncentracji i koordynacji ruchowej, relaks i odpoczynek itd…







